Porady dotyczące dobrej kondycji oraz najczęściej występujące "argumenty" przeciw i wymówki

1. Wymówka:	Musiałbym/musiałabym zrezygnować z moich ulubionych potraw.
Rzeczywistość:	Najważniejsze, by jeść w rozsądnych ilościach. W ramach naszego programu można nadal jeść ulubione potrawy a przy tym kilogramy idą w dół.
2. Wymówka:	Musiałbym/musiałabym ćwiczyć, a nie mam na to czasu.
Rzeczywistość:	Ćwiczenia fizyczne są oczywiście czymś dobrym dla ciała, ale do odchudzania z naszym programem nie są konieczne.
3. Wymówka:	Nie mogę pozbyć się zbędnych kilogramów od czasu urodzenia dziecka.
Rzeczywistość:	Odchudzanie po porodzie jest oczywiście trudniejsze, ale właściwe odżywianie i drobne zmiany w nawykach żywieniowych pomogą Pani wrócić do optymalnej figury. Dodatkowo, właściwe odżywianie dostarczy Pani dużo energii, która będzie Pani potrzebna przy dziecku.
4. Wymówka:	Jeżeli nawet uda mi się schudnąć, później na powrót przytyję.
Rzeczywistość:	Jeżeli nie zmieni Pan/Pani nawyków żywieniowych, stare problemy oczywiście wrócą. Ale z naszym programem właściwego odżywiania łatwo jest utrzymać odpowiednią wagę na zawsze a przy tym poprawić stan zdrowia.
5. Wymówka:	Nie mam wielu tysięcy, żeby wydawać je na diety.
Rzeczywistość:	Nadwaga nie będzie kosztowała Pana/Pani kilku tysięcy, ale kilku dziesiątek tysiecy w przyszłości. A nasze programy mogą nawet pomóc Panu/Pani zaoszczędzić!
6. Wymówka:	Jeżeli ograniczę ilość jedzenia, też uda mi się schudnąć.
Rzeczywistość:	Gdyby miała to być droga do optymalnej wagi, miliony osób już by z niej skorzystały. Zmniejszenie ilości substancji odżywczych prowadzi jednak do pogorszenia kondycji i problemów zdrowotnych, poza tym organizm broni się przeciw zmniejszeniu wagi, bo boi się nadejścia "gorszych czasów". W naszym programie będzie Pan/Pani otrzymywać wszystko, co potrzebne, co przyniesie poprawę kondycji i wzrost energii.

Zalecamy: Prosimy nie koncentrować się na wymówkach! Niech Pan/Pani zacznie od razu urzeczywistniać swój cel tak, aby już w przyszłym tygodniu stracił Pan/straciła Pani pierwszy kilogram lub pierwsze kilka centymetrów. Wymarzona figura znajduje się teraz w zasięgu ręki.